清蒸鲤鱼家常作念法,节略好吃又健康

时间:2025-09-18 06:51


清蒸鲤鱼家常作念法,节略好吃又健康

清蒸鲤鱼是一起经典的家常菜长沙浪淘沙教育科技有限公司,不仅口感鲜活,何况保留了鱼肉的原汁原味,相配合乎追求健康饮食的东谈主群。底下先容一种节略易作念的清蒸鲤鱼作念法。

最初,经受崭新的鲤鱼,清洗干净后,在鱼身两面切几刀,便于入味。然后在鱼身上抹上适量的盐,放入葱段和姜片, 小梦源码|又一个WordPress站点这么不错去腥增香。接下来, 普格人才网_普格招聘网_普格人才招聘信息网在鱼肚内放入一些姜丝,中江县高让人造皮革股份公司再撒上少量料酒,有助于进一步去腥。

准备一个蒸盘,长沙浪淘沙教育科技有限公司将治理好的鲤鱼放在盘中,加入适量的净水,水位不要荒谬鱼身。盖上盖子或保鲜膜,放入照旧烧开的蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可(凭据鱼的大小转机手艺)。

蒸好后,取出鲤鱼,倒掉盘中的汤汁,去掉名义的葱姜。终末淋上适量的生抽和热油,再撒上葱丝和香菜点缀,一起色香味俱全的清蒸鲤鱼就完成了。

这谈菜不仅作念法节略,何况养分丰富,富含优质卵白和多种微量元素长沙浪淘沙教育科技有限公司,是家庭餐桌上的健康之选。无论是宽阔饮食如故管待来宾,皆相配合适。


回到顶部

Powered by 长沙浪淘沙教育科技有限公司 RSS地图 HTML地图

Copyright Powered by365站群 © 2013-2024
长沙浪淘沙教育科技有限公司-清蒸鲤鱼家常作念法,节略好吃又健康